Co można zrobić ze schabu oprócz nieśmiertelnych kotletów schabowych? Zobaczcie przepisy na pyszne dania ze schabem w roli głównej! Schab duszony z cebulą, roladki schabowe czy schab po bałkańsku to tylko niektóre z propozycji!Schab to jeden z lepszych fragmentów wieprzowego mięsa, uwielbiany zarówno przez gospodynie, jak i domowników. Chudy i kruchy kawałek tuszy bardzo często króluje na naszych stołach podczas niedzielnych obiadów, codziennych posiłków, a nawet ważnych uroczystości. Najczęściej jednak kojarzy się nam z tradycyjnym kotletem schabowym. Co jeszcze można przygotować ze schabu?Poniżej przepisy na dania ze schabu:Schab duszony z cebulą i kminkiem Roladki schabowe z salami, ogórkiem i papryką Schab z warzywami po bałkańsku Grillowane kieszonki schabowe z suszonymi pomidorami i serem mozzarella Roladki schabowe ze szpinakiem i serem żółtym Schab z suszonymi pomidorami i oliwkami Schab pieczony dietetycznie Schabowy idealny? Zobacz, jak robią go szefowie kuchniSchab duszony z cebulą i kminkiem [PRZEPIS]Zobacz jak zrobić schab duszony z cebulą i kminkiem. fot. pixabaySkładnikischab cebula kminek (opcjonalnie) liść laurowy ziele angielskie tłuszcz do smażenia sól, pieprz WykonanieSchab pokroić na kawałki, rozbić. Na patelni rozgrzać niewielką ilość tłuszczu (olej lub smalec) i podsmażyć kawałki schabu. Schab ściągnąć z patelni i przesmażyć lekko cebule pokrojoną w piórka. Dorzucić schab, całość posolić i popieprzyć. Podlać wodą, dorzucić 2-3 listki laurowe i 3-4 ziela angielskie oraz kminek (opcjonalnie). Dusić na wolnym ogniu około 40-50 z ziemniakami i Justyny KalembyRoladki schabowe z salami, ogórkiem i papryką [PRZEPIS]Roladki schabowe z salami, ogórkiem i papryką. Fot. Katarzyna SkutaSkładniki8 plastrów schabu 8 plastrów pikantnego salami 2 większe ogórki kiszone papryka czerwona cebula musztarda liść laurowy ziele angielskie sól, pieprz kminek mielony słodka i ostra mielona papryka mąka do zagęszczenia sosu i otoczenia mięsa wykałaczki lub nić do spięcia roladek tłuszcz do smażenia WykonanieMięso rozbić, przyprawić solą i pieprzem. Ogórki i paprykę pokroić w paski, cebulę w piórka. Każdy plaster mięsa posmarować musztardą, po czym ułożyć na nim salami, ogórek, paprykę i cebulę. Mięso zawinąć w roladkę, spiąć. Obtoczyć w mące i obsmażyć na rumiano z każdej strony. Przełożyć do rondla. Na patelnię, na której smażyło się mięso, wlać trochę gorącej wody i doprowadzić do wrzenia, zamieszać, po czym przelać wodę do rondla i uzupełnić ją tak, aby zakryła mięso. Dodać liść, ziele angielskie, mieloną paprykę i kminek. Dusić pod przykryciem, aż mięso będzie miękkie. Zagęścić sos mąką, ponownie zagotować. Przyprawić solą i pieprzem. Podawać z kaszą gryczaną lub kluskami Katarzyny SkutySchab z warzywami po bałkańsku [PRZEPIS]Schab z warzywami po bałkańsku. Fot. Agnieszka SznajderSkładniki dla 6 osób1 kg schabu bez kości pęczek cebuli dymki, biała i zielona część 2 cebule 3 ząbki czosnku czerwona papryka 3 średnie pomidory lub 1 puszka pomidorów 40 dag pieczarek 3 ogórki kiszone sól pieprz słodka i ostra papryka 1/2 szklanki pomidorowej passaty bulion WykonanieNa patelni rozgrzać olej i usmażyć schab pokrojony w plastry lub inne, dowolne kawałki. Dodać kolejno pokrojone warzywa: cebulę zwykłą i dymkę, pieczarki, paprykę, ogórki, pomidory, czosnek oraz przyprawy, podlać bulionem. Zamieszać i dusić do miękkości, poczekać aż sos się zredukuje. Doprawić do smaku, podawać posypane zieleniną. Przepis Agnieszki Sznajder, autorki bloga „Apetyczna babeczka”Grillowane kieszonki schabowe z suszonymi pomidorami i serem mozzarella [PRZEPIS]Grillowane kieszonki schabowe z suszonymi pomidorami i serem mozzarella. Fot. Joanna TokarzSkładniki: 4 plastry schabu 8 suszonych pomidorów z zalewy olejowej z pestkami dyni 4 plastry sera mozzarella sól, pieprz do smaku WykonanieKotlety schabowe delikatnie solimy i oprószamy pieprzem. Rozbijamy bardzo cienko. Na jednej stronie układamy posiekane suszone pomidory, kładziemy plaster sera mozzarella i posypujemy pestkami dyni z zalewy olejowej. Przykrywamy drugą częścią i tłuczkiem mocno zbijamy boki, zawijając je następnie ku górze. Grillujemy bezpośrednio na ruszcie zawiniętymi bokami do góry, co zapobiegnie wypłynięciu sera. Obracamy po około 15 minutach na drugą stronę. Całkowity czas grillowania u mnie wyniósł około 40 minut. Podajemy ze świeżą sałatą lub grillowanymi warzywami. Przepis Joanny Tokarz, autorki bloga „Kuchnia w czekoladzie”Roladki schabowe ze szpinakiem i serem żółtym [PRZEPIS]Roladki schabowe ze szpinakiem i serem żółtym. Fot. archiwumSkładniki schab bez kości (4 kotlety) garść świeżego szpinaku 8 plasterków sera żółtego Gouda MSM Mońki sól i pieprz do smaku 1 łyżka oleju Składniki na sos100 g śmietankowego serka topionego 250 ml śmietanki słodkiej 18% garść świeżych ziół: koper, natka, szczypior, bazylia, rozmaryn sól i pieprz do smaku WykonanieSerek rozpuścić w śmietanie, podgrzewając i często mieszając. Dodać posiekane zioła i doprawić do smaku. Kotlety cienko rozbić, doprawić solą i pieprzem, na każdy położyć liście szpinaku i po dwa plasterki sera. Zawinąć jak gołąbki, spiąć wykałaczkami i obsmażyć na oleju na złoty kolor. Następnie podlać szklanką wody i poddusić do miękkości (ok. 10 minut).Przed podaniem rozkroić i polać Roberta MuzyczkiSchab z suszonymi pomidorami i oliwkami [PRZEPIS]Schab z suszonymi pomidorami i oliwkami. Fot. KGW z BiałkiSkładnikikilogram schabu bez kości 4 ząbki czosnku łyżeczka ziół prowansalskich słoik pomidorów suszonych w oleju masło łyżka miodu kilkanaście oliwek nadziewanych czosnkiem lub papryką łyżeczka świeżo zmielonego pieprzu sól, pieprz WykonaniePomidory pokroić w paski, oliwki na połówki. Czosnek przecisnąć przez praskę. Schab naciąć wzdłuż dłuższego brzegu, nie rozcinając do końca, natrzeć dokładnie czosnkiem, solą i pieprzem, ziołami, odstawić na co najmniej 2 godziny. Nałożyć na płat mięsa pomidory i oliwki, złożyć i obwiązać nitką. Obsmażyć na maśle na patelni ze wszystkich stron, przełożyć do żaroodpornego naczynia, podlać tłuszczem ze smażenia i piec 1,5 godz., często podlewając wytapiającym się sosem. Pod koniec posmarować miodem i posypać grubo zmielonym Koła Gospodyń z BiałkiSchab pieczony dietetycznie [PRZEPIS]Schab pieczony dietetycznie. Fot. Marta GóraSkładnikischab w kawałku oliwa lub olej zioła świeże lub suszone według uznania (tymianek, czosnek, kminek, rozmaryn) sól, pieprz do smaku WykonanieSchab natrzeć ziołami i oliwą, zostawić na kilka godzin w lodówce. Po tym czasie mięso włożyć do worka lub rękawa do pieczenia, dodać 2-4 łyżki gorącej wody, worek zamknąć klipsami, zrobić kilka dziur na wierzchu, aby umożliwić dostęp powietrza. Włożyć do piekarnika i piec w temp. ok. 200 stopni do momentu, aż worek napęcznieje. Rozerwać worek, dopiec kilka minut otwarty. Przepis Marty GóryTOP 12 dań z wieprzowiną i wołowinąPrzepisy na dania z mięsa mielonegoTOP 10 dań z kurczaka naszych CzytelnikówTanie i szybkie obiady dla całej rodzinyPolecane ofertyMateriały promocyjne partneraPokażę Wam dziś przepis na schab ze śliwką pieczony w piekarniku. Zobaczcie jak zrobić go krok po kroku. Zobacz też: Najlepsze przepisy na Boże Narodzenie. oraz na Wielkanoc. Choć moja mama, tradycjonalistka, od lat przygotowuje na Wielkanoc roladę z boczku, udaje mi się ją czasem namówić na pieczony schab ze śliwką. Pieczeń schabowa jest doskonałym sposobem na niedzielny lub świąteczny obiad. Jednak, żeby była naprawdę smaczna nie może być wysuszona. Trzeba wiedzieć jak ją upiec. Zależy to od kilku czynników. W niniejszym poradniku przedstawimy informacje o tym, ile piec schab i w jakiej temperaturze. Jeśli szukasz więcej informacji, sprawdź także zebrane w tym miejscu artykuły z praktycznymi poradami. Pieczeń schabowa w całości Schab pieczony w całości często gości na naszych stołach. Główny problem z pieczeniem schabu jest taki, że podczas procesu bardzo wysycha. Wysuszony nie jest zbyt smaczny i wszystkie przyprawy, maceracje i inne zabiegi idą na marne. To, jak długo piec schab i w jakiej temperaturze, zależy od rodzaju piecyka i od tego jaką metodę przyjmiemy. W piekarniku elektrycznym trudno jest uzyskać bardzo wysokie temperatury, dlatego proces będzie trwał dłużej. Poza tym taki piekarnik wysusza mięso bardziej niż tradycyjny gazowy. Zatem w jakiej temperaturze piec schab i jak długo? Oto kilka sposobów (dotyczy około jednego kilograma mięsa): Schab w folii (sposób I na schab pieczony w całości) – przygotowane do upieczenia mięso (schab marynowany przez noc) wkładamy do rękawa foliowego. Dzięki zamknięciu go w folii cała wilgoć z mięsa nie ucieka na zewnątrz. W rękawie powinno być dużo miejsca dla wytwarzanej pary i sosu. Jeżeli folia, której używamy nie posiada perforacji, to trzeba ją naciąć widelcem. Jeśli tego nie zrobimy, folia zacznie pęcznieć. Mięso w rękawie kładziemy na kratkę lub blachę i pieczemy w piekarniku elektrycznym. Temperatura pieczenia schabu powinna wynosić około 180 stopni Celsjusza. Czas pieczenia to 1 godzina. Schab folii (sposób II na pieczony schab w całości) – schab natarty przyprawami i nafaszerowany czosnkiem zawijamy w rękaw do pieczenia. W rękawie wkładamy go do lodówki na kilka godzin (najlepiej na noc). Po wyjęciu z lodówki pieczemy 10 minut w temperaturze 210 stopni. Pamiętajmy o zrobieniu dziurek w folii! Kilka minut w wyższej temperaturze sprawi, że skórka okrzepnie i wilgoć nie będzie tak łatwo uciekała z mięsa. Następnie zmniejszamy temperaturę do 180 stopni i pieczemy jeszcze przez godzinę. Przed podaniem dla podpiekania w wysokiej temperaturze może być podsmażenie schabu marynowanego po wyjęciu go z lodówki. Schab smażymy równomiernie z każdej strony. Następnie wkładamy do pieca. Efekt będzie podobny – mięso zamknie się i nie będzie uciekała z niego wilgoć. W jakiej temperaturze piec schab po podsmażeniu? W dokładnie takiej samej, czyli 180 stopni. Roboty kuchenne - sprawdź aktualne promocje! le piec schab? Wyjaśniamy, jaki jest optymalny czas i temperatura pieczeniaSchab wieprzowy w kawałkach Ponieważ w piekarniku elektrycznym nie osiąga się bardzo wysokich temperatur, można zastosować kilka sztuczek, które pozwolą lepiej upiec schab wieprzowy. Jednym z bardzo skutecznych sposobów, ułatwiających pieczenie, jest przygotowanie plastrów. Jest to też dobra alternatywa, jeżeli chodzi o to ile piec schab. Czas pieczenia jest tu bardzo krótki. Schab kroimy na plastry i rozbijamy tłuczkiem. Nie tak bardzo jak na kotlety schabowe, gdyż mięso musi zachować pewną grubość. Kawałki schabu wkładamy do przygotowanej wcześniej marynaty (zgodnie z wybranym przepisem) i odstawiamy na 10-15 minut. Plastry przekładamy do naczynia żaroodpornego. Temperatura pieczenia schabu w plastrach będzie wynosić 180 stopni, czas pieczenia zaledwie 20-25 minut. To bardzo dobry pomysł na szybki obiad. Pokrojony schab, pieczony w naczyniu żaroodpornym jest też bardziej soczysty. Schab marynowany nieco dłużej będzie miał intensywniejszy smak. Można go więc zostawić w marynacie na 30 minut. A jak długo piec schab, którego nie ubiło się tłuczkiem? Alternatywne przepisy mówią o godzinie, a nawet 70 minutach. Temperatura pieczenia schabu w tej wersji nie może jednak przekroczyć 190 stopni. Jeśli szukasz innych porad i wskazówek kulinarnych, sprawdź także zebrane w tym miejscu artykuły o gotowaniu. Soczysty schab w garnku rzymskim Gliniana brytfanna, zwana garnkiem rzymskim, to kolejny dobry sposób na przygotowanie pieczonego schabu. Doskonale nadaje się do pieczenia w piekarniku elektrycznym i gazowym. Schab wieprzowy pieczony w takim naczyniu jest soczysty i aromatyczny. Niektórzy zniechęcają się, kiedy słyszą jak długo piec schab w takim garnku. Czas pieczenia jest jednak uzależniony od grubych, glinianych ścianek. Ile piec schab w garnku rzymskim? 2 godziny. Dokładnie tyle potrzeba, żeby nasza pieczeń nadawała się do podania. Chociaż w rękawie możemy to zrobić o wiele szybciej, to gliniane naczynie daje zdecydowanie lepszy efekt końcowy. Oto jak to zrobić: Schab marynowany (według wybranego przepisu) wkładamy do przygotowanego garnka. Trzeba pamiętać, że piecyk nagrzewamy po włożeniu brytfanki. Glinianego naczynia nigdy nie wkładamy do gorącego pieca! Nie polewamy też mięsa zimną wodą podczas pieczenia. Pieczemy dwie godziny, a następnie powoli studzimy. Pozostaje jeszcze pytanie, w jakiej temperaturze piec schab. Tutaj nie ma różnicy w stosunku do innych przepisów. Optymalna temperatura to 190 stopni. Ciepło będzie powoli przenikać przez ścianki garnka, aż schab całkowicie się upiecze. Jak widać przepisów na pieczony schab jest wiele. Tylko temperatura pieczenia schabu zawsze pozostaje taka sama. Nie podaliśmy dokładnych wytycznych dotyczących marynaty, ponieważ to zależy od konkretnego przepisu. Jedni wolą marynatę słodką, inni ostrą. Mając do dyspozycji kilka sposobów możemy wybrać ten najlepszy. Korzystając z powyższych instrukcji już nigdy nie powinniście mieć problemów z wysychaniem mięsa schabowego podczas pieczenia. Czy ten artykuł był dla Ciebie pomocny? Dla 99,3% czytelników artykuł okazał się być pomocny Przepis na kotlety schabowe z worka Potrzebujesz: 6 plastrów schabu, 7 dużych ziemniaków, 2 cebule, 3 ząbki czosnku, 2 łyżki oleju, 2 łyżki sosu sojowego, 2 łyżki miodu, łyżeczka suszonego majeranku, łyżeczka suszonej bazylii. Schab pieczony w rękawie na obiad. Soczyste i aromatyczne mięso to najlepszy pomysł na obiad. Plaster schabu wieprzowego, peklowanego, parzonego i pieczonego waży Skład: schab wieprzowy, sól, stabilizatory (E451, E42), maltodekstryna, białko sojowe, białko wieprzowe, glukoza, substancja zagęszczająca (E407), przyprawy, substancja konserwująca (E250). Składniki alergenne: produkt zawiera soję. Może zawierać śladowe ilości zbóż zawierających gluten, gorczycy, selera, mleka (łącznie z laktozą), jaj, orzeszków ziemnych i innych orzechów, nasion sezamu i łubinu. 100 g produktu wyprodukowano ze 125 g schabu wieprzowego. Dodaj komentarz na temat ważenia Oceń smak i właściwości produktu. Podziel się ciekawym przepisem, napisz jak wykorzystujesz go w kuchni. Jeśli produkt jest dla Ciebie nowością nie krępuj się pytać o sposób przyrządzania czy dostępność. Możesz dodać komentarz jako niezalogowany lub zaloguj się albo zarejestuj aby w pełni korzystać z 1. Schab przekrawać w poprzek,nie rozcinać do końca ,po rozłożeniu ma powstać duży płat mięsa. Mięso rozbić tłuczkiem i natrzeć przyprawami. Mielone przyprawić,wymieszać z przeciśniętym czosnkiem. Pietruszkę drobno posiekać,rozłożyć na rozbitym płacie schabu. Na pietruszce ułożyć plasterki sera ,na serze paski papryki.
Ile gram ma kotlet schabowy? Przewodnik – jak policzyć kaloryczność kotleta schabowego step by step. Zaczynamy od przygotowania stanowiska pracy – potrzebujemy kotletów (mamy 5 kotletów z chudego schabu wieprzowego, łącznie ważą 360g, czyli jeden kotlet waży średnio 72g), mąki, bułki tartej oraz 1 jajka.Specjaliści opracowali prosty przelicznik, dzięki któremu gościom niczego nie zabraknie, a Ty nie przesadzisz z zakupami. Organizacja niezobowiązującego spotkania z przyjaciółmi przy stole dla wielu z nas jest takim samym wyzwaniem, jak przygotowania do wystawnego bankietu dla kilkudziesięciu osób. W obu przypadkach, nawet jeśli wiemy co chcemy zaserwować gościom, zupełnie nie kontrolujemy ilości jedzenia. Zazwyczaj kończy się to nadmiarem i niemal zawsze dochodzimy do wniosku, że znowu przesadziłyśmy... W myśl tradycyjnej polskiej zasady „zastaw się, a postaw się”, wolimy podać zbyt wiele, niż ryzykować sytuacją, że czegoś zabraknie. Czas z tym skończyć! Specjaliści z amerykańskiej firmy Chickabug, która zajmuje się produkcją okolicznościowych gadżetów na wszelkiego rodzaju uroczystości, stworzyła rozpiskę, którą każda z nas powinna wziąć sobie do serca. Na podstawie własnych doświadczeń, a także rozmów z organizatorami i gośćmi, powstała prosta tabela. Dzięki niej nie będziesz musiała się zastanawiać, ile dań głównych, deserów i alkoholu powinnaś podać na stół, aby wszystkich zadowolić. JEDZENIE Kanapki lub danie główne – 1,5 porcji dla każdego 1 gościa Przekąski (orzeszki, chipsy itp.) - 1,5 kubka dla każdego 1 gościa Owoce – 2 duże patery (lub zwykłe talerze) dla grupy 25 gości Przystawki (koreczki, kanapeczki), jeśli przewidujesz danie główne – 6 porcji dla 1 gościa Przystawki, jeśli nie serwujesz dania głównego – 12 porcji dla 1 gościa DESERY Babeczki lub inne małe ciasteczka – 1,5 porcji dla każdego 1 gościa Ciastka (kruche, najczęściej z paczki) – 3 ciastka dla 1 gościa Cukierki – pół kubka dla 1 gościa Lody – 1 gałka dla 1 gościa NAPOJE (jeśli serwujesz alkohol) Lemoniada, napoje gazowane lub herbata mrożona – 7 litrów dla grupy 25 gości Drinki alkoholowe – 1,5 drinka na godzinę dla 1 gościa NAPOJE (jeśli nie serwujesz alkoholu) Lemoniada, napoje gazowane lub herbata mrożona – 14 litrów dla grupy 25 gości Twórcy tych przeliczników zapewniają, że jeśli weźmiesz pod uwagę ich wskazówki, gościom na pewno niczego nie zabraknie. Nie dojdzie także do sytuacji, że stoły pozostaną pełne i zwyczajnie wyrzuciłaś pieniądze w błoto.
Polska duma narodowa, kotlet schabowy, doczekał się swojego święta - dzień schaboszczaka wypada 7 XI i z tej okazji zajmiemy się wyjaśnieniem jak policzyć kaloryczność panierki, dokładnie krok po kroku. Wiele osób rezygnuje na diecie z panierowanych i smażonych na głębokim oleju potraw nie wiedząc jak policzyć ich kaloryczność - nie jest to matematycznie skomplikowane,Schab z ziołami to świetny sposób na przygotowanie jednego z najpopularniejszych w Polsce mięs. Z...Szukasz inspiracji na klasyczny polski obiad, który nie będzie zbyt pracochłonny? Soczysty schab...Schab ze śliwkami i sosem orzechowym to smaczne połączenie soczystego mięsa i wyrazistego nadzien...Wielkanocny schab pachnący majerankiem – wyrazisty za sprawą przypraw, czosnku i musztardy, inten...Upieczony w kawałku schab, pokrojony na cienkie plastry i podany z ziemniaczkami w mundurkach to...Kotlet schabowy – czy jest inne mięsne danie, które tak mocno kojarzy się nam z kuchnią polską? J...Ukryte w porcji schabu suszone owoce, mięso i przyprawy sprawią, że będzie on soczysty i jeszcze...Chcesz podać soczyste i aromatyczne mięso na święta? Sprawdź więc nasz przepis na wielkanocny sch...Choć najbardziej cenionym wydaniem wieprzowiny w polskich kuchniach jest kotlet schabowy, warto s...To danie, które poprawia humor i uzależnia. Zapoznaj się z naszym przepisem na schab w pięciu sma...Schab z kapustą i grzybami to świetna alternatywa dla klasycznie pieczonego mięsa. Jego przygotow...Popularny schab często gości na naszych stołach pod różnymi postaciami. Kruchy i delikatny może z...Jeśli zbliża się pora obiadowa lub spodziewasz się gości, a potrzebujesz dania szybkiego i łatweg...Schab pod pierzynką z pieczarkami i serem to alternatywa dla wszystkim doskonale znanych kotletów...Schab to jedno z tych mięs, które często gości w polskiej kuchni. Niedzielny obiad nie może przec...Kotlety schabowe to tradycyjna polska potrawa. Podawane są chyba w każdej rodzinie i zawsze ciesz...Schab faszerowany grzybami to nie tylko popularna pieczeń, to także ciekawy sposób na danie z gri...Grzybowe nadzienie nadaje mięsu wyrazisty smak i odpowiedni aromat. Sakiewki ze schabu są znakomi...Pod tajemniczo brzmiącą nazwą „juki ułańskie” kryją się niezwykle apetyczne kieszonki ze schabu w...Jak urozmaicić popularnego schabowego? Dobrą propozycją jest przygotowanie go z cebulową panierką...Chrupki i soczysty schabowy nie jest trudny do przygotowania. Mamy dla Was łatwy przepis na ulubi...Tradycyjny schabowy z panierką znany jest w prawie każdym polskim domu. Jeśli chcesz zabłysnąć, d...Słysząc słowo „schab”, większość osób pomyśli o klasycznym schabowym. I choć tradycyjna kuchnia z...Najlepszy obiad na dziś to panierowane schabowe z młodą kapustką w kremowym sosie...Szukasz alternatywy dla pospolitego kotleta schabowego? Dziś na obiad proponujemy roladki schabow...Azjatyckie danie, które charakteryzujące się bogactwem smaków, a do tego proste w przygotowaniu –...Dziś na obiad soczysta wołowina w zielonej obstawie chrupiących warzyw. Ryż z mięsem i warzywami...Jeśli lubisz mięsa w chrupiącej panierce, koniecznie wypróbuj przepis na pyszne sznycle z pistacj...
W dużym garnku rozgrzej oliwę i podsmaż na niej pokrojoną w kostkę cebulę. Gdy się przyrumieni dodaj do niej pokrojone w dużą kostkę mięso i przeciśnięty przez praskę czosnek. Całość smaż 10 minut. Do mięsa dodaj pokrojoną w kostkę paprykę, a także obraną i pokrojoną w talarki marchewkę. Całość podsmaż przez 5 minut.
ile schabu na 30 osób
